Bibliothèque Départementale de la Vienne

Je n'ai plus peur de mes peurs

Livre

Piquet, Emmanuelle (1969-....). Auteur

Graux, Amélie

Edité par les Arènes. Paris - 2022

Résumé :

La peur est une émotion utile : elle protège les enfants du danger. Mais quand elle devient envahissante, elle les paralyse et les rend malheureux. On croit qu'il faut les rassurer ou éviter ce qui leur fait peur, mais cela ne fonctionne pas toujours... Ce livre propose une tout autre stratégie : en faisant une place à part aux peurs, on apprend à les apprivoiser, à les accueillir au lieu de les éviter, à les accepter au lieu de les nier. Autant de conseils que ces pages égrènent avec humour à travers des situations que tous les enfants ont déjà rencontrées. Parce qu'une peur qu'on apprivoise se transforme toujours en courage.

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