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Mincir au naturel : Mon programme pour retourver la forme sans régime
Livre
Résumé :
Afin de mincir durablement en gardant santé, bonne humeur et joiede vivre, voici une méthode innovante, complète et facile à suivre sur lelong terme. Une méthode qui tient compte de la problématiquepersonnelle, associant la gestion des émotions à un réglagealimentaire raisonnable, des compléments à base de plantes et del'exercice physique adapté. De nombreux conseils ponctuent cet ouvragepratique pour une mise en route rapide et efficace de ses bonnesrésolutions !Au sommaire : Régimes attention danger ' Comprendre les raisons desa prise de poids ' Le stress ' Le sommeil ' La flore intestinale ' Larétention d'eau ' Le sport ' L'équilibre alimentaire ' Les complémentsalimentaires ' Les techniques manuelles
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